Szóstka za bieg
Grudziądzcy uczniowie mogą zdobyć dodatkowe oceny za uprawianie aktywności fizycznej. Parkrun Grudziądz we współpracy z Urzędem Miejskim rozpoczyna akcję 6 za 6.
– Niewydolność fizyczna, nadwaga, podwyższony poziom cholesterolu czy cukrzyca – to tylko niektóre spośród licznych przypadłości, które dotykają coraz młodszych Polaków, w tym mieszkańców Grudziądza. Receptą na te oraz inne dolegliwości jest aktywność na świeżym powietrzu. Właśnie dlatego biegacze z parkrun Grudziądz we współpracy z Urzędem Miejskim w Grudziądzu chcą zrealizować akcję „6 za 6”, która skierowana jest do uczniów i młodzieży szkolnej – mówią organizatorzy.
W roku szkolnym 2021/2022 dzieci i młodzież z grudziądzkich szkół będzie mogła uzyskać dwie szóstki, po jednej na semestr. Warunkiem otrzymania ocen cząstkowych jest udział w 6 parkrunach. Biegi odbywają się co sobotę, przez cały rok, o godzinie 9.00 w Lesie Komunalnym. Start i meta zlokalizowane są na parkingu obok ronda ks. Popiełuszki. Trasę można pokonać zarówno biegiem, jak i marszem.
Akcja skierowana jest do uczniów do 18 roku życia, jednak dzieci, które mają mniej niż 11 lat, muszą w czasie biegu przebywać pod opieką rodzica lub opiekuna. Po każdym spotkaniu należy przedstawić organizatorom PASZPORT w celu pobrania pieczątki.
Paszport na pieczątki oraz regulamin zostały przekazane dyrektorom grudziądzkich szkół, jednak także samodzielnie można je pobrać i rozpocząć udział w akcji.
Źródło: Urząd Miejski w Grudziądzu
Może to Ci się spodoba
Regularne ćwiczenia w ciąży zmniejszają ryzyko cukrzycy ciążowej
Zdaniem ekspertów podczas ciąży nie trzeba rezygnować z gimnastyki, a jedynie ją skorygować i dopasować do danego trymestru. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom, na przykład wzmacniającym mięśnie dna miednicy, znacznie poprawia się kondycja organizmu
Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową
Jeśli szukasz najlepszych ćwiczeń na wzrost klatki piersiowej, trafiłeś we właściwe miejsce. Aby uzyskać większą klatkę piersiową, będziesz musiał wykonać kilka sesji treningowych w każdym tygodniu. Będziesz również chciał trenować
2,5 mln na remont stadionu
Bieżnia, rzutnie i rozbiegi zostaną wyremontowane dzięki wsparciu z Ministerstwa Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu. Grudziądz znalazł się na liście zakwalifikowanych wniosków w ramach Programu „Sportowa Polska 2021”. Miasto otrzyma
Siłownia zewnętrzna w ramach GBO
W ramach Grudziądzkiego Budżetu Obywatelskiego zostało zrealizowane kolejne zadanie. Tym razem jest to siłownia zewnętrzna ze strefą relaksu przy ul. Portowej. Na siłownię wraz ze strefą relaksu składa się 5
Sukces grudziądzkiej pływaczki
Na trzech pływalniach w kraju dobiegły końca zmagania w mistrzostwach Polski juniorów różnych kategorii wiekowych. Wśród medalistów znalazła się zawodniczka grudziądzkiej ORKI – Waleria Bubnowicz. Sześć medali Mistrzostw Polski ma
Lodowisko w okresie świątecznym
W okresie świąteczno-noworocznym szczególnie warto zadbać o kondycję, dlatego zachęcamy do ruchu na świeżym powietrzu. Znakomitym sposobem na wypoczynek i pozbycie się zbędnych kalorii może być wizyta na miejskim lodowisku.
0 Comments
Brak komentarzy!
You can be first to comment this post!