Sport

Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową

Jeśli szukasz najlepszych ćwiczeń na wzrost klatki piersiowej, trafiłeś we właściwe miejsce. Aby uzyskać większą klatkę piersiową, będziesz musiał wykonać kilka sesji treningowych w każdym tygodniu. Będziesz również chciał trenować

Gwiazdy pomogą młodzieży

Dziś, 17 maja, na obiektach grudziądzkiej Olimpii miała miejsce konferencja prasowa. Władze miasta oraz przedstawiciele klubu opowiedzieli o najbliższych planach lekkoatletycznej sekcji. Okazją do zorganizowania spotkania z dziennikarzami było podpisanie

Zapisy na Bieg Trzech Plaż

Wydarzenie zaplanowano na sobotę, 25 czerwca. Trasa biegu głównego, rozgrywanego wokół Rudnika, liczyć będzie około 7 kilometrów. Rozgrywane będą także biegi juniorskie – na dystansach 100, 200, 400 i 1000

Majówka aktywnie

Od 1 maja 2022 roku rusza działalność wypożyczalni sprzętu wodno-rekreacyjnego na plażach przy Jeziorze Rudnickim oraz Jeziorze Tarpno. Warto zapoznać się z listą propozycji na aktywne spędzenie czasu wolnego podczas

Nowy zestaw street workout

Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku zakończył realizację projektu z GBO – „Zestaw do ćwiczeń street workout koło „piramidy” na Nowym Rządzu”. Powstały tam dwa wielofunkcyjne urządzenia do treningu z ciężarem

Rowerowa Wiosna

W dniu 2 kwietnia 2022 r. na polanie przy ul. Konstytucji 3 Maja w Grudziądzu odbyło się Grand Prix MTB w przełajach „Rowerowa Wiosna” pod patronatem Prezydenta Grudziądza. Organizatorem był

Lodowisko w okresie świątecznym

W okresie świąteczno-noworocznym szczególnie warto zadbać o kondycję, dlatego zachęcamy do ruchu na świeżym powietrzu. Znakomitym sposobem na wypoczynek i pozbycie się zbędnych kalorii może być wizyta na miejskim lodowisku.

Plenerowa siłownia Góra Strzemyka

W ramach Grudziądzkiego Budżetu Obywatelskiego zrealizowano zadanie „Plenerowa siłownia Góra Strzemyka”. Jest to kolejne tegoroczne zadanie wykonane pod szyldem GBO. Wnioskodawcą „Plenerowej siłowni Góra Strzemyka” jest Rafał Klafta. Koszt zadania

Siłownia zewnętrzna w ramach GBO

W ramach Grudziądzkiego Budżetu Obywatelskiego zostało zrealizowane kolejne zadanie. Tym razem jest to siłownia zewnętrzna ze strefą relaksu przy ul. Portowej. Na siłownię wraz ze strefą relaksu składa się 5

Na pływalni i pod siatką

Dwie imprezy sportowe dla dzieci zorganizowane zostaną w najbliższy weekend w Grudziądzu. Patronat nad oboma wydarzeniami objął prezydent Maciej Glamowski. W sobotę, 20 listopada, o godzinie 10 na basenie Szkoły